Pérola da Semana

Marcelo Tas em entrevista cedida pela revista TRIP à revista de bordo da GOL deste mês de agosto, depois de falar do seu atual programa na Bandeirantes, o imperdível Custe o Que Custar ou CQC, ao lhe ser perguntado "Você desliga alguma hora do dia?", respondeu: Sim, desligo uma hora do dia e me ligo no presente. Faço meditação para acalmar a mente. Existem várias técnicas: a mais simples é prestar atenção na respiração. Se você passar cinco minutos só fazendo isso, vai ser mais feliz.